Wii Fit Get!! ― 2007年12月03日 15時29分00秒
予約しておいたWii FitをGetいたしました。
いやー重いのなんの、3.5kgはさすがに持って帰るの辛かったです。
ここまで重いと思っていなかっただけに驚きました。
とりあえず、目標一ヶ月でー3kgで設定してみました。
ちなみに3kgやせる為のメニューとかは出てきませんので
期待しない方がいいです。
毎日体重を計って自分で適当にトレーニングするソフトです。
(まあ、その方がやりたいゲームできて楽しいのでこれはこれでアリかと)
で、とりあえず
筋トレをやってみましたが、いやーキツイ。
有酸素運動とあわせてやるといいようですが
筋トレのメニュー一通りやった後になんて出来ませんって(^^;
もう、筋肉ピクピクのヘロヘロ状態です。
しかもメニュー増えてくし。
(結果的に有酸素運動後に筋トレするようにしました)
とりあえず、いい運動になる事はわかりましたので
当分、毎日許す時間内で適当にがんばってみようかと思います。
いやー重いのなんの、3.5kgはさすがに持って帰るの辛かったです。
ここまで重いと思っていなかっただけに驚きました。
とりあえず、目標一ヶ月でー3kgで設定してみました。
ちなみに3kgやせる為のメニューとかは出てきませんので
期待しない方がいいです。
毎日体重を計って自分で適当にトレーニングするソフトです。
(まあ、その方がやりたいゲームできて楽しいのでこれはこれでアリかと)
で、とりあえず
筋トレをやってみましたが、いやーキツイ。
有酸素運動とあわせてやるといいようですが
筋トレのメニュー一通りやった後になんて出来ませんって(^^;
もう、筋肉ピクピクのヘロヘロ状態です。
しかもメニュー増えてくし。
(結果的に有酸素運動後に筋トレするようにしました)
とりあえず、いい運動になる事はわかりましたので
当分、毎日許す時間内で適当にがんばってみようかと思います。
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